المشاركات

كن راضى وكن نفسك

صورة
 " اوعي تتعامل مع الشغل على انه وظيفة وانت موظف ☝🏽 لازم تتعامل معاه على انه هوايا وانت لازم تكون موهوب ومميز فيه , والا متشتغلوش✋🏼 " اسمع لعقلك مش لصحابك واسمع لضميرك 👉 لان مفيش حد بتعجبه حاجة 🤔  كن راضى عن نفسك وبلاش تضغط نفسك بكلام مش مفيد من اصدقائك المتعبين 😳 وفجأة تسمع كلامهم وتلاقيهم بيعملوا عكس ما كانوا بيتكلموا معاك فيه 🤔  وعلى فكرة الكلام دا موجود فى كل حتة  شغل / كنيسة / فى النادى والتدريب  .......  الخ  علشان كده كن نفسك وكن واضح وحب ما تعمل واعمل ما تحب حتى لو كنت غير راضى عن رد فعل اللى حواليك من تقديرهم ليك  😢 تقدير الناس وقتى حتى لو كان مادياً وكنت فى احتياج ليه  صدقنى مسألة وقت وربنا بكرة هيعوضك كتير 🙏 لازم تعرف وتتأكد ان تقدير السماء وعدالة السماء لن تخذل مظلوم او مجتهد إلا ويُكلل بالنجاح والتقدير والنعمة تكون سند ليه فى حياته 🙏 ،،،  #كن_راضى_وكن_نفسك

الخلل ليس بجسدى ولكنه بقلبى

 ☝️😌😯😳😍 الخلل ليس بجسدي ولكنه بقلبي  1 - حينما أقف للعمل بالساعات الطويلة فإن جسدي يتحمل .. وحينما أصلي جسدي لا يتحمل ...  مع أنّ جسدي قادر على أن يقف ويصلي لكن قلبي ليس بقادر الخلل ليس بجسدي .. ولكنه بقلبي  😩🧐🥺😤😲 2 - كم من مرة سهرت على أتفه الأمور ..  وحينما أريد السهر للصلاة او القراءة فإن قلبي لا يستطيع لأنه نام من إرهاق السهر الخلل ليس بجسدي .. ولكنه بقلبي  🤍🤩😍❤😌 3 - حينما أحرص علي أن أوقظ أبنائي للمدرسة مبكراً طوال الستة عشر عاماً مسيرتهم الدراسية وأفشل في ايقاظهم لحضور القداس بل وقد أفشل أيضاً في إيقاظ نفسي .. فإن مشكلتي ليس أني لا أستطيع الإستيقاظ مبكراً بل إن قلبي لا يستطيع أن يصحو لله ولكنه يصحو لأمور العالم .. الخلل ليس بجسدي .. ولكنه بقلبي 🤫😳😓😎🥺  4 - حينما أجلس الساعات الطوال لاطلع على أخبار الدنيا .. والقيل والقال .. وأعجز عن الجلوس نصف ساعة لقراءة كلمة الله او كتاب مفيد يبنيني .. الخلل ليس بجسدي .. ولكنه بقلبي  🤍🥺😤😯🙄 5 - حينما أجد وقتاً لأستحم وأأكل وأعمل وأدرس وأتحدث وأضحك فإن العلة ليست بأني لا أجد وقتاً لتعلي...

لغة الجسد فى علم النفس

 لغة الجسد في علم النفس: طريقة الجلوس: الجلوس مع يدين مفتوحتين إشارة إلى الصدق والصراحة والبراءة. أما تحريك الساقين أو تبديل الحركات بين لحظة وأخرى، فهذا يدل على افتقاد الصبر. الجلوس مع وضع رجل فوق الأخرى وتحريكها باستمرار، يدل على الشعور بالملل. الجلوس ورجلان بعيدتان الواحدة عن الأخرى، فهذا دليل استرخاء وراحة وانفتاح على الآخر. الجلوس ورجلين مشبوكتين دلالة على ثقة بالنفس وتعالٍ على الآخر، نفس الشىء فى حالة عقد اليدين وراء الرأس. الجلوس على حافة الكرسى يدل على التوتر والقلق، وربما الغضب أيضاً، كذلك لصق الكاحلين أثناء الجلوس يشير أيضاً إلى حالة من القلق. أما الجلوس حيث يغوص الشخص فى المقعد، دليل على الاسترخاء والثقة الزائدة بالنفس. الجلوس والظهر مستقيم دليل على دقة الملاحظة. الجلوس مع ثبات القدمين، دليل استقلال الشخصية، والأسلوب العملى. طريقة السير : السير مع انحناء الأكتاف، والميل بالوجه ناحية الأرض، دليل على التشاؤم. السير بخطى مترددة غير واثقة، دليل على الخجل. السير والأكتاف مشدودة ومستقيمة والعينان موجهتان الى الأمام دليل الثقة بالنفس. السير بخطوات منتظمة لا هى سريعة ولا بطيئة د...

لا تكثروا من الفضفضة

 "لا تكثروا من الفضفضة !!" في أحد سجون ألمانيا وفي حقبة الستينيات، كان السجناء يعانون من قسوة حراس السجن والمعاملة السيئة في كل النواحي.. ‏ومن بين السجناء كان هناك بينهم سجين محكوم عليه لفترة طويلة، لكنه كان يحصل على إمتيازات جيدة ومعاملة شبه محترمة من قبل الحراس، مما جعل بقية نزلاء السجن يعتقدون أنه عميل مزروع وسطهم، وكان يُقسِم لهم أنه سجين مثلهم وليس له علاقة بالأجهزة الأمنية.. لكن لم يكن أحد يصدقه، فقالوا: نريد أن نعرف السبب الذي يجعل حراس السجن يعاملونك بأسلوب مختلف عنا فقال لهم حسناً، سأخبروني: - عن ماذا تكتبون في رسائلكم الأسبوعية لأقاربكم؟ فقال الجميع: نذكر لهم في رسائلنا قسوة السجن والظلم الذي نتكبده هنا على أيدي هؤلاء الحراس الملعونين. - فرد عليهم مبتسما: أمّا أنا في كل إسبوع أكتب رسائلي لزوجتي وفي السطور الأخيرة أذكر محاسن السجن والحراس ومعاملتهم الجيدة هنا، وحتى أنني أحياناً أذكر أسماء بعض الحراس الشخصية في رسائلي وأمتدحهم كذلك. - فرد عليه بعض السجناء: وما دخل هذا كله في الإمتيازات التي تحصل عليها وأنت تعلم أن معاملتهم قاسيه جداً؟ - فقال: "لأن جميع رسائلنا لا...

انواع المشورة

 انواع المشورة: المشورة بالتليفون رغم ان التليفون له بعض القصور، الا انه قد يكون الطريقة الوحيدة للتواصل في كثير من الاحيان، خاصة عندما يقع الشخص تحت ضغوط شديدة ويحاول التواصل مع العالم من حوله. فوائد التليفون في المشورة: - يستخدم في بناء علاقة مستمرة بعد ذلك، فكثير من الاحيان نطلب من المتصل اللقاء وجها لوجه بعد نهاية المكالمة . - يستخدم لأمر عاجل لايحتمل التأجيل ( شخص مقدم علي الانتحار مثلا). - يستخدمه في موضوع ملح ( زوجة تريد ترك البيت فورا). - يستخدم في حالة بعد المسافة مما يجعل التليفون مؤقتا لحين المقابلة. مميزات المشورة بالتليفون: يطرح" جوزيف صابر" بعض مميزات استخدام التليفون في المشورة: + الشعور بالاطمئنان +ثقة المستشير في الشخص الذي يلجأ له، واحساسه بالاطمئنان لعدم ملاحقته بالاسئلة الكثيرة ، كما انها راحة للمشير اذ يقدم المشورة من بيته او مكتبه. + جهل المشير بشخصية المستشير  +بعض الناس لايريدون الإفصاح عن شخصياتهم ولا حتي ذكر اسمائهم وهذا لايمكن تحقيقه بالمقابلة الشخصية ، لكن ممكن تحقيقه بالاتصال التليفوني . كما ان الاتصال التليفوني يمنع الحرج من مواجهة بعض المواقف وج...

النساء العنيدات

النساء العنيدات هن الفاشلات في الزواج وفي علاقتهن حتى مع الأقارب ٠٠٠٠ 👈 المرأة التي تفتقد الذكاء العاطفي والمرونة في التعامل هي الأكثر فشلا في الزواج ،، لماذا : ١- لأنها ستدخل في شد وجذب وتتبع صوت أنانيتها لتغلبه، وفي الحقيقة هي تفشل أمام عناد زوجها، وعناد من حولها فالرجال يشتدون عنادا أمام الزوجة العنيدة،أو الأخت العنيدة ويلينون أمام المرأة الخاضعة. ٢- المرأة العنيدة حمقاء،غبية ، تظن نفسها أنها حينما تتشبث برأيها وتقف أمام العاصفة ستفوز، وتنسى أنها إن فازت رأيا وموقفا،فهي تراها انتصرت بحمقها إلا انما تخسر قلبا كان يحبها. ٣- كثير من الروايات والحكم تمتدح المرأة الهينة اللينة الودود الولود العئود، وهي الامرأة التي تحتوي زوجها بلين وحكمة، فإنه سيعشقها ويتمسك بها. ٤- المرأة التي تنحني لتمر العاصفة؛ هي المرأة الحكيمة العاقلة التي تعمر بيتا للأبد.والمرأة التي تقف كالعود اليابس هي من تنكسر وقد لا ينجبر كسرها ٥- المرأة العنيدة المتشبثة برأيها، والتي تؤمن بمبدأ أنا أغلب وأنت تخسر؛ إنما تدمر نفسها قبل أن تدمر الآخر. وتعيش حياة كلها حسرات تتجرع مرارتها في الدنيا والأخرة ٦- الأعرابية توص...

بص لنفسك كويس وبلاش تبص لغيرك

واحدة قاعدة بتفطر مع جوزها ، وبصت علي الشباك اللي بيطل ع الشارع لقت جارتها بتنشر غسيل ، قالت لجوزها بص الغسيل ده مش نضيف ، الست دي مش بتعرف تغسل كويس ، جوزها بص ع الشباك وسكت !! وكل ما جارتهم تنشر غسيلها تقول الزوجة دي لجوزها نفس الكلام .. في يوم بصت علي الغسيل وقالت لجوزها سبحان الله الغسيل النهاردة نضيف وكويس ، جوزها قاللها "كل الحكاية ان انا صحيت النهاردة بدري ونضفت زجاج الشباك بتاعنا من التراب اللي كان عليه" • قبل ما تفكر تنتقد حد إتأكد الأول إن المشكلة مش عندك انت ، وقبل ما تركز مع عيوب الناس ركز في عيوبك الأول وصلَّحها ، وأول بأول نضف الشباك اللي بتبص منه علي اللي حواليك . بص لنفسك كويس قبل ما تبص لغيرك👌يااااريت نفهم يا بشر 👍